Behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom thuis

Als er vreemde pijnen in het cervicale gebied zijn verschenen, vergezeld van duizeligheid, snelle vermoeidheid en algemene zwakte, dan duidt dit waarschijnlijk op osteochondrose.

Deze pathologie kan niet frivool worden behandeld.

Bij afwezigheid van behandeling kan intervertebrale hernia zich vormen.

Met de eerste alarmerende symptomen is het dringend om de dokter te bezoeken.

Je kunt alleen mediceren na de resolutie van een neuropatholoog.

Cervicale osteochondrose: oorzaken en symptomen

Kleine en zeer kwetsbare wervels bevinden zich in het cervicale gebied. In dit gebied verschillen tussenwervelschijven niet in grote maten. Daarom vindt het dystrofische proces vrij snel plaats.

Als bijvoorbeeld in de onderrug de intervertebrale schijf jarenlang wordt vernietigd, dan zal deze na 6 maanden in de cervicale regio zijn grootte aanzienlijk afnemen. Dit proces veroorzaakt knijpen van de zenuwuiteinden van de wervels, wat leidt tot pijn. Bovendien wordt de flexibiliteit van de nek en het motorbereik verminderd.

Mogelijke redenen:

• In het bloed en de lymfe, overmatig zoutgehalte. Bij afwezigheid van lichamelijke activiteit vertraagt de bloedstroom naar beneden, wat de accumulatie van zouten in de gewrichten veroorzaakt, in de wervellever, lever en nieren.
• Onomkeerbare fenomenen in kraakbeenweefsel. De afzetting van zouten leidt tot een verlies van schokabsorberende wervel -eigenschappen. De flexibiliteit van kraakbeenweefsel is ook aanzienlijk verminderd.
• Lang verblijf in een ongemakkelijke positie, die overspanning veroorzaken in het cervicale gebied. De vaten die de wervelkolom voeden, worden gecomprimeerd, wat zal leiden tot dystrofie van kraakbeen.
• Overtollig lichaamsgewicht. Het spierframe van de wervelkolom verzwakt en de tussenwervelschijven zijn vervormd.
• Schending van het metabolisme.

Cervicale osteochondrose in de beginfase is mogelijk helemaal niet zichtbaar. Tekens verschijnen wanneer de pathologie een verwaarloosde vorm aanneemt. In dit geval is de bloedcirculatie al aangetast in de hersenen.

Typische symptomen:

• Pijn in de nek en schouders.
• Bij het draaien van het hoofd wordt een crunch gehoord.
• Drukstieken.
• Constante hoofdpijn.
• De ledematen zijn gevoelloos.
• Een tintelingen in de nek.

In de chronische vorm van de ziekte worden pijn en ongemak voortdurend waargenomen. Met geavanceerde pathologie verschijnt ernstige duizeligheid, tot het verlies van bewustzijn.

Thuisbehandeling

Voor therapie van cervicale osteochondrose Een reeks maatregelen wordt gebruikt. Dit is de enige manier om de progressie van pathologie te voorkomen en exacerbaties te voorkomen. Behandelingsmethoden moeten niet alleen gericht zijn op het elimineren van pijn. Het is noodzakelijk om de bloedcirculatie te verbeteren, de ligamenten te versterken en spierkrampen te verlichten. Het is raadzaam om de immuniteit te versterken en stress uit te sluiten.

Medicatie

Allereerst moet het pijnsyndroom worden verwijderd om de staat van een persoon te verlichten. U kunt niet -steroïde ontstekingsremmende medicijnen gebruiken. Voor ziekten van het maagdarmkanaal is hun ontvangst verboden.

De meeste patiënten geven de voorkeur aan externe fondsen:

Ontstekingsremmende zalven	Ze verlichten snel pijn, maar alleen in de eerste fase van de ziekte.
Glucocorticosteroïde medicijnen	Ze kunnen het acute pijnsyndroom verlichten, dat niet wordt geëlimineerd door andere behandelingsmethoden.
Anesthetische pleisters	Populariteit winnen. Verwijder oedeem en ontsteking.
Verwarmende en irritante agenten	Kan worden gebruikt tijdens remissie. De basis van dergelijke drugs is meestal slangengif, campara of brandende peper.

Onafhankelijke behandeling met deze medicijnen vereist strikte naleving van de instructies. Zalven mogen niet meer dan 3 keer per dag worden toegepast. Bijna alle medicijnen hebben een aantal contra -indicaties, dus alleen de arts moet het medicijn kiezen.

Voor huisbehandeling, vaak voorgeschreven Geneesmiddelen met het gehalte aan stoffenDegeneratieve processen stoppen. In de beginfase van de ziekte kunnen ze zelfs kraakbeenweefsel herstellen. Maar de medicijnen hebben een groot nadeel, ze moeten lange tijd worden genomen. Ze zijn niet geschikt voor het elimineren van pijn, omdat ze heel langzaam handelen.

Complexe behandeling wordt altijd aangevuld betekent dat de bloedcirculatie en het metabolisme verbeteren.

Gebruik om spierspasmen te elimineren Musorelaxants.

Natuurlijk moet men vitaminecomplexen niet vergeten. Ze hebben een algemeen versterkingseffect.

Transporttherapie

Therapeutische oefeningen worden niet onderscheiden door diversiteit en bestaat uit eenvoudige oefeningenwat het beste kan worden gedaan onmiddellijk na het wakker worden. Als duizeligheid optreedt bij het uitvoeren van bewegingen, dan Ze moeten klaar zijn met zitten.

1. Leg je handen op de achterkant van het hoofd en druk op je hoofd, wat de druk zou moeten weerstaan.
2. Zet de rechter palm op de juiste tempel en begin te verpletteren. Het hoofd verzet zich hiertegen. Hetzelfde aan de andere kant. Duur van 20 seconden.
3. Kantel je hoofd 20 keer in verschillende richtingen.

Gymnastiek moet dagelijks worden uitgevoerd. Je kunt dergelijke bewegingen toevoegen, maar zonder schokken.

Lichte oefeningen zullen het herstel versnellen en de toon vergroten. Training zal helpen om de spieren van de nek te ontspannen en zijn ligamenten te strekken. Hoewel de oefeningen niet moeilijk zijn, moet u nog steeds een arts raadplegen die optimale therapeutische bewegingen zal selecteren.

Zelfmassage

De juiste procedure garandeert de snelle verwijdering van pijn. Massage voor cervicale osteochondrose staat het gebruik van sterkte en verschillende druk niet toe. Massagebewegingen moeten worden uitgevoerd met maximale ontspanning.

• Zelfmassagesessie moet worden gestart met strelen. Leg de linkerhand op de rechterschouder. Draai het hoofd naar links. De bewegingsrichting van nek tot schouder. Verander vervolgens de hand en draai je hoofd in de andere richting. De duur van een dergelijke strelen is ongeveer 7 minuten.
• Dan volgt het wrijven. Het hoofd draait ook, maar de bewegingen zijn cirkelvormig of spiraalvormig. 4 benaderingen voor beide zijden van de nek.
• Truceren. Van nek tot schouder maken bewegingen, lijkende krachten. Aan elke kant 3 minuten.
• Pat. Vouw de palm met een "boot" en klap in dezelfde richtingen.
• Elke massage eindigt met strelen.

Massagebewegingen verlichten de spanning in het cervicale gebied en elimineren spierklem erin. Intervertebrale schijven beginnen te worden geleverd met bloed in het juiste volume, wat de pijn vermindert.

Home Fysiotherapie

Er zijn veel aanhangers van hardwaretherapie. Therapeutische apparaten kunnen een goede aanvulling zijn op een uitgebreide behandeling. Ze verbeteren de werking van zalven en ontstekingsremmende gels.

Elk apparaat heeft zijn eigen algoritme:

1. Het werkt met een elektromagnetisch veld, dat het regeneratieproces versnelt en de bloedstroom bij de laesie verbetert.
2. Geneest met geluidsvibraties. Het verlicht spierkrampen.
3. Voert dynamische elektronostimulatie uit.

Elk van deze apparaten wordt gebruikt in de pijnzone. Hoewel de apparaten zijn ontworpen voor thuisgebruik, moet u niet experimenteren. Elk apparaat heeft contra -indicaties en gebruiksschema, afhankelijk van de symptomen.

Belangrijk! Fysiotherapiemethoden worden niet gebruikt tijdens exacerbatie.

Folk remedies

Met onafhankelijke behandeling nemen ze meestal hun toevlucht tot de hulp van de traditionele geneeskunde. Alle recepten worden per tijd getest, veilig, vrij effectief en vereisen geen grote kosten. Het moet onmiddellijk worden gewaarschuwd dat huizenbehandelingsmethoden alleen kunnen worden gebruikt in de beginfase van de pathologie. Als osteochondrose wordt gelanceerd, kan complexe therapie dat niet meer doen.

De meest populaire recepten kunnen worden gebracht:

• Bind 's nachts een mierikswinkelplaat aan de nek (verlicht pijn).
• U kunt een honingkompressen gebruiken.
• Maal de cervicale wervelkolom met een infusie van acute peper.
• Herstelt kraakbeen en verwijdert ook zouten van thee die zijn gebrouwen uit de wortels van de zonnebloem.

Er zijn andere effectievere methoden, maar ze zullen geduld en tijd nodig hebben om ze voor te bereiden.

Type middelen	Middelen	Koken	Toepassingsmethode
Rubroki. Verlicht pijn en ontstekingen, en verbeteren ook de bloedstroom in het cervicale gebied.	Calendula en Keulen	Plantenbloemen (ongeveer 200 gram) moeten worden gehakt. Giet het mengsel van Keulen en sta twee weken aan. Dan spannen.	Wrijf over de nek
	Varkensvet met propolis	Smelt 159 ml vet en voeg 30 gram propolis toe.	Maal 's nachts met dit mengsel de nek en wikkel deze met een wollen sjaal.
	Wodka met mierikswortel	Meng de wortelwortelpoeder met wodka (de verhoudingen zijn hetzelfde).	Wrijf de helende compositie in de nek voor het slapengaan. De duur van dergelijke procedures is maximaal twee weken.
Kompressen	Een kerosinecompress wordt gebruikt voor noodverwijdering van pijn	Breng een stof aan die wordt bevochtigd in kerosine op een pijnlijk deel van de nek. Bedek deze plek met katoen of film.	De procedure duurt 3 uur.
	Gebruik vaak kompres met radijs	Deze vrucht wordt gewreven en tussen dunne stukjes stof geplaatst.	Doe de nek aan en wikkel het met perkament. Ze houden een onbeperkte tijd terwijl er genoeg geduld is.
	Aardappelkompressen is behoorlijk effectief	50 g rauwe aardappelen worden gewreven en gemengd met dezelfde hoeveelheid honing. Leg het mengsel op natuurlijke stof.	Plaats op de nek. Na drie dagen verdwijnt de pijn.
Afkooksels en tincturen binnen. Volksbehandeling kost niet zonder het gebruik van dergelijke fondsen (tincturen worden niet langer dan 30 dagen ingenomen, dan wordt een pauze genomen)	Kamille met munt	Meng planten langs een eetlepel en giet water (300 ml). Kook 10 minuten.	Drink een afkooksel van 100 gram van 3 weken.
	Citroen met knoflook	Eerst moet je 4 citroen knijpen. Voeg 200 gram knoflook toe aan het sap. Giet de resulterende compositie met water en sta op in de koelkast gedurende 2 uur.	Een half glas wordt 's ochtends gedurende 3 weken geaccepteerd.
	Sabel	Giet 30 gram droge plant met kokend water. U zult 3 weken moeten aandringen.	Drink drie keer per dag op een eetlepel. Het verloop van de behandeling is ongeveer een maand.

Helende baden

Dit is een zeer effectieve manier van thuisbehandeling voor cervicale osteochondrose.

De volgende baden helpen:

• Dripidar. Ze hebben een hersteleffect, waarbij ontstekingen worden verwijderd. Pure terpentijn heeft niet meer dan 50 ml nodig.
• Zout. De procedure wordt ongeveer 15 minuten uitgevoerd.
• Met de toevoeging van naalden. Het afgewerkte extract wordt gekocht bij de apotheek en lost op in de badkamer.
• Met kamille. Voeg in 5 liter water 300 gram droge planten toe. Het mengsel wordt 20 minuten gaar en vervolgens doordrenkt en gefilterd. Neem zo'n bad voor een half uur.

Deze procedures verminderen de druk en ontspannen de wervelkolom.

De taak van traditionele geneeskunde is om het pijnlijke gebied te verwarmen, droge warmte versnelt de behandeling aanzienlijk. Maar we moeten voorzorgsmaatregelen niet vergeten, sommige componenten kunnen vergiftiging of een allergische reactie veroorzaken.

Conclusie

Het is onmogelijk om osteochondrose van het cervicale vertrek zelf te genezenMaar het is realistisch om het dystrofische proces te stoppen.

Maar het is beter om de ontwikkeling van deze pathologie te voorkomen, en hiervoor wordt aanbevolen Volg enkele regels:

• Verplaats meer.
• Laat obesitas niet toe.
• Vermijd microtrauma in de nek.
• Tijdige behandelingen infectieziekten, vooral ent -organen.

Als de ziekte niet kan worden vermeden, moet u de aandacht voor de nek versterken. Bij het vervullen van alle recepten van de dokter, met cervicale osteochondrose, kunt u zelfs comfortabel leven.